記事一覧
103件の記事
透析サポートアプリ
→ 透析中の体調管理、「なんとなく不調」を見える化すると楽になる話
2026年4月18日
自分らしく生きる
→ 透析食事チェックアプリを開発しました｜看護師の経験から生まれた食事管理サポートツール
2026年4月13日
退職・療養シリーズ
→ 退職後、「休んでいい」と自分に言えるまで半年かかった話
2026年3月29日
退職・療養シリーズ
→ localhost:3000とは？初心者向けにやさしく解説｜59歳からのAI体験で理解したこと
2026年3月27日
退職・療養シリーズ
→ 59歳から始めたClaude Code体験記｜わからなくてもHello Worldが表示された一歩
2026年3月26日
ブログ体験記
→ 【Mac】CSVが文字化けする原因と解決方法｜Googleスプレッドシートで開く方法
2026年3月9日
姉のサポート記録
→ 姉のLINEをAIで解釈している私｜家族サポートでAIに助けられている現実
2026年3月7日
姉のサポート記録
→ 姉のLINEにどう返せばいいのか悩む日｜言葉が浮かばない私の気持ち
2026年3月7日
姉のサポート記録
→ 姉を支え続けた結果、私は疲れていました
2026年3月7日
姉のサポート記録
→ 姉のLINEに疲れてしまった日｜家族サポートの中で感じた正直な気持ち
2026年3月7日
ブログ体験記
→ 【2026年最新版】ConoHa WINGとエックスサーバー徹底比較｜初心者向けサーバー選び
2026年3月3日
ブログ体験記
→ 【2026年版】Gyazoの使い方｜無料と有料の違い・表示されない時の対処法も解説
2026年3月3日
ブログ体験記
→ コンビニATMで手数料0円｜住信SBIネット銀行のスマホATMが便利すぎた
2026年2月16日
退職・療養シリーズ
→ 住環境に救われていることに気づいた日
2026年2月11日
退職・療養シリーズ
→ 【初心者向け】大阪市営住宅の応募手順まとめ｜退職・療養中でも迷わないためのチェックリスト
2026年2月10日
退職・療養シリーズ
→ 心療内科で心理検査を勧められて悩んだ話
2026年2月9日
退職・療養シリーズ
→ 体調が悪い日の1日の過ごし方（リアル）― 何もできない日も、自分を責めないために ―
2026年2月9日
退職・療養シリーズ
→ 体調を崩して考え始めた「住まい」のこと。市営住宅を選択肢に入れた理由
2026年2月9日
退職・療養シリーズ
→ 大人の発達障害と障害年金（厚生年金）｜診断名より「生活の困難さ」が見られるポイントまとめ
2026年1月25日
退職・療養シリーズ
→ 【記録】心療内科通院4か月目で気づいた私の発達特性｜主治医に記録を持参した理由
2026年1月10日
退職・療養シリーズ
→ 【実体験】引っ越し後に気づいた看護師免許の本籍変更｜無職・淀川区での手続き記録
2026年1月10日
姉のサポート記録
→ 特別支給の老齢厚生年金｜ADHD特性のある姉が“今は”申請しなかった理由
2026年1月6日
自分らしく生きる
→ 壊さない親でいたい｜娘夫婦を責めずに公的支援につなぐ距離感
2026年1月6日
退職・療養シリーズ
→ 【進行中の記録】傷病手当金を受給中の私が、失業保険と公共職業訓練を“先に整理しておいた理由”
2026年1月6日
姉のサポート記録
→ 【初診前の記録】62歳で初めて精神科を受診｜うつ自覚とADHDの可能性
2026年1月3日
退職・療養シリーズ
→ 抑うつ状態が疑われる家族と向き合った記録
2026年1月2日
退職・療養シリーズ
→ 【保存版】60〜65歳の年金分岐図──老齢年金と精神障害年金の順番ルール
2026年1月2日
リウマチと暮らし
→ 家事も仕事も止められない｜親指の痛みをラクにしたサポーター体験談
2026年1月1日
退職・療養シリーズ
→ 体調に波があっても大丈夫だった｜国保・年金・傷病手当の手続きを無理なく終えた記録
2025年12月31日
退職・療養シリーズ
→ 立ち止まる勇気を持った今｜焦燥感と回復のあいだで
2025年12月31日
働き方とわたし
→ 第３話｜【傷病手当金の支給まで】心療内科で療養中の私が実際に受け取ったタイミングと気持ち
2025年12月10日
自分らしく生きる
→ 【保存版】11月1日から付加年金に加入するための手続き｜退職後すぐ始めたい人の実務ガイド
2025年10月27日
自分らしく生きる
→ 【抑うつ状態と向き合って1か月】心療内科とAIツールで不安を減らせた私の記録
2025年10月22日
自分らしく生きる
→ 【保存版】スマートEXの使い方完全ガイド｜ICカード登録～乗車まで行動順で解説
2025年10月22日
自分らしく生きる
→ 🚖 はじめてでも安心！GOアプリの使い方まとめ
2025年10月21日
自分らしく生きる
→ 【保存版】e-Tax入力チェックシート｜2025年分（提出は2026年2/16〜3/15）
2025年10月20日
自分らしく生きる
→ 【知らないと損】大阪市の国保減免は2段階で使える｜傷病手当金→失業特例で過払い分を還付申請する方法
2025年10月20日
自分らしく生きる
→ 【保存版】源泉徴収票が届いたら5分で確認完了｜退職者用チェックリスト（2025年分）
2025年10月19日
働き方とわたし
→ 誰にも気づかれなくても、私は確かに頑張っていた｜不安な毎日からブログで心が軽くなった話
2025年10月18日
自分らしく生きる
→ 【傷病手当金申請】18か月送り続けるからこそ決めた郵送ルール｜特定記録320円で毎月を安全に回す私の実務マニュアル
2025年10月18日
自分らしく生きる
→ 「Instagramを削除した私が“もう一度投稿できた理由”」
2025年10月15日
働き方とわたし
→ 【療養中の1日リズム】起床時の動悸が怖い私が「ゆるい時間割」を作った理由
2025年10月14日
働き方とわたし
→ 第４話｜【療養開始の記録】わたしが「自分を休ませる」決断をするまで
2025年10月12日
自分らしく生きる
→ 【保存版】大阪市で国民健康保険「減免」を最短で申請する方法｜淀川区対応の完全ガイド
2025年10月11日
リウマチと暮らし
→ 区役所へ行けなくても大丈夫｜体調が不安定な私を助けてくれたコンビニのネットプリント
2025年10月10日
自分らしく生きる
→ 【療養中の気づき】59歳のわたしがAIに助けられている日々
2025年10月9日
働き方とわたし
→ 第1話｜【キャパオーバーで退職】心療内科受診から見えた希望と、私が転職を決意した理由
2025年10月8日
働き方とわたし
→ 第２話｜【退職を控えた看護師のリアル】キャパオーバーから退職までに行った手続きと心の整理
2025年10月8日
働き方とわたし
→ 【傷病手当金のリアル体験談】心療内科で「抑うつ状態」と診断された私の申請準備とこれからの流れ
2025年10月8日
リウマチと暮らし
→ リウマチ仲間へ届けたい私の体験｜看護師であり患者でもあるから言えること
2025年9月11日
働き方とわたし
→ 【定年を迎える前に】59歳の私が大事にしたい5つの視点｜健康・お金・働き方・人間関係・心の準備
2025年9月11日
自分らしく生きる
→ 【体験談】58歳から始めたブログ｜“自分が嫌い”でも少しずつ前へ
2025年9月7日
自分らしく生きる
→ kakukoto-mental-clarity
2025年9月5日
働き方とわたし
→ 【59歳向け】ねんきん定期便の見方を徹底解説｜封書形式の内容と老齢年金見込額
2025年9月5日
働き方とわたし
→ 【保存版】任意継続の手続き方法と注意点｜退職後の健康保険を徹底解説
2025年9月5日
自分らしく生きる
→ セクハラ対策｜安心を守るための5つのコツ【即答フレーズ・距離の取り方】
2025年9月2日
働き方とわたし
→ 職場に必ずいる“サボる人”｜理不尽でも諦めるしかないのか？
2025年9月1日
自分らしく生きる
→ 【インスタ初心者必見】ハイライトって何？知らなかった私が使って分かった便利さ
2025年8月28日
リウマチと暮らし
→ 【体験談】関節リウマチの私が手首の痛みを和らげるために愛用しているサポーター
2025年8月22日
働き方とわたし
→ 【体験談】補聴器をつけて看護師リーダーを務めた私が「無理しない選択」をした理由
2025年8月18日
自分らしく生きる
→ 補聴器はどこで買うのが正解？耳鼻科・専門店・メガネ店の違いと選び方
2025年8月16日
働き方とわたし
→ 聴力グラフ公開！聞こえの世界とちょっとした日常
2025年8月16日
働き方とわたし
→ 耳の持病（難聴）を抱える30代看護師の転職体験談。お試し勤務や転職サービスを活用し、長く働ける職場を見つけるコツを紹介。
2025年8月16日
働き方とわたし
→ choose-junkan-nurse-school
2025年8月12日
働き方とわたし
→ 【必読】准看護師養成所の年齢制限と受験資格まとめ
2025年8月12日
働き方とわたし
→ junkan-kango-scholarship
2025年8月12日
働き方とわたし
→ junkan-kango-scholarship-story
2025年8月12日
働き方とわたし
→ 【保存版】准看護師・看護師になるための奨学金制度徹底ガイド
2025年8月12日
ブログ体験記
→ comment-contact-added
2025年8月4日
働き方とわたし
→ nurse-school-hearing-loss
2025年8月1日
リウマチと暮らし
→ 関節リウマチの指先、爪割れの悩み
2025年7月31日
働き方とわたし
→ ra-working-truth
2025年7月30日
働き方とわたし
→ saved-by-patient-words
2025年7月29日
ブログ体験記
→ 【ブログ記録】カテゴリー作成からメニューに反映するまでの全手順
2025年7月17日
働き方とわたし
→ 病気でも働き方を諦めない｜関節リウマチと難聴を抱える私が“常勤継続”を選んだ理由
2025年7月17日
ブログ体験記
→ 【ブログ初心者×Amazonアソシエイト審査】2回落ちたけど諦めない｜アフィリエイトの壁と本音を正直に語ります
2025年7月13日
働き方とわたし
→ 【看護師×関節リウマチ】仕事中の痛みをやわらげる工夫5選｜私がラクになった神アイテムも紹介！
2025年7月13日
自分らしく生きる
→ 自分のためにおしゃれしてもいい、って思えた日｜まつエク初体験の記録
2025年7月8日
自分らしく生きる
→ 【体験談】iPhone15の画面にキズ!? フィルム破損の原因と対処法
2025年7月7日
働き方とわたし
→ 32歳シングルマザーから看護師へ｜奨学金制度で夢を叶えた体験
2025年7月6日
ブログ体験記
→ wp-login-trouble-conoha
2025年7月4日
ブログ体験記
→ 【保存版】セキュリティ系プラグインまとめ｜WordPress初心者におすすめ4選
2025年7月4日
ブログ体験記
→ プラグインを入れただけで安心してた…！設定を知らずに失敗した私の体験談
2025年6月29日
リウマチと暮らし
→ ra-constipation-torisetsu
2025年6月26日
リウマチと暮らし
→ 【熟睡の秘密】関節リウマチと腰痛に悩む私が出会った神寝具｜高反発マットレスで朝が変わった！
2025年6月26日
リウマチと暮らし
→ 【新NISA体験記】関節リウマチと共に歩んだインデックス投資｜証券口座の見直しでラクになった話
2025年6月26日
ブログ体験記
→ 【超初心者の実録】パーマリンクの罠⁉︎ WordPressで記事が404になる原因と対処法
2025年6月26日
リウマチと暮らし
→ 【Amazonで買ってよかった】関節リウマチの私を助けた日用品5選｜痛み・冷え・手間から解放されたリアル体験つき
2025年6月21日
リウマチと暮らし
→ 関節リウマチでも快適！Amazonで買ってよかった神アイテム5選｜痛み軽減・時短・気持ちもラクに
2025年6月21日
リウマチと暮らし
→ 手の痛みがあっても大丈夫！見つけた電動歯ブラシが快適すぎた話
2025年6月21日
リウマチと暮らし
→ 【診断前のつらさと気づき】膝の痛みに悩んだ私が、お風呂の椅子で救われた話
2025年6月21日
リウマチと暮らし
→ 関節リウマチと向き合う日々｜痛みがラクになる暮らしの見直し
2025年6月20日
ブログ体験記
→ ＼超ど初心者の挑戦記録／Canvaで作った初投稿をInstagramでアップしました！
2025年6月18日
ブログ体験記
→ 【超初心者の挑戦記録】Instagram初投稿での“うっかりミス”と、再投稿までの流れ
2025年6月18日
ブログ体験記
→ Canva画像をWordPressにアップする方法【パソコン＆スマホ対応】
2025年6月18日
ブログ体験記
→ 【初心者でもできる】MacBookでブログを始める方法｜失敗しないコツも紹介
2025年6月12日
ブログ体験記
→ 【初心者向け】ブログ開設に必要なもの7選｜PC・ドメイン・テーマまで解説
2025年6月12日
リウマチと暮らし
→ 【手首・親指が痛い看護師さんへ】関節リウマチと向き合う私の必需品3選｜サポーター＆温活グッズ
2025年6月5日
働き方とわたし
→ 【通院記録①】関節リウマチ診断までの6か月。私の痛みと迷いの日々
2025年6月1日
働き方とわたし
→ 【通院記録②】ようやくたどり着いた診断。リウマチ専門医での初診体験
2025年6月1日
働き方とわたし
→ 【通院記録③】検査結果の推移と私の心の変化｜MMP-3値と私のリウマチ治療
2025年6月1日
働き方とわたし
→ 【看護師×リウマチ患者の視点で伝える】診察時の伝え方と記録術
2025年6月1日
ブログ体験記
→ 関節リウマチと診断された私がアフィリエイトブログを始めた理由と始め方【初心者向け】
2025年5月29日