暮らしと夜のための、3つの小さなアプリの使い方(もの忘れセーフ・ありがとうポスト・ねむれない夜のおはなし)

しまった場所が、思い出せない。 言いそびれた「ありがとう」が、心に残ったまま。 夜、目をつぶると、一人反省会が始まってしまう。

療養中のわたしが、自分のこの困りごとのために、3つの小さなアプリを作りました。

この記事では、使い方を画面の順番どおりに説明します。 3つとも、押すところがとても少ないアプリです。むずかしい操作はひとつもありません。

どれも無料で、会員登録もいりません。 書いた内容は、あなたの端末の中にだけ保存されて、どこにも送られません。

■ 1つめ「もの忘れセーフ」

しまった場所だけを、覚えてくれるメモです。

もの忘れセーフ https://doko.yurura-life.com

使い方(おぼえてもらう)

1. 下のメニューの「おぼえる」を押します
2. 「なにを?」に、ものの名前を書きます(保険証や診察券など、よくあるものはタップだけで入ります)
3. 「どこに しまった?」に、場所を書きます(例: カバンの内ポケット)
4. 「おぼえてもらう」を押します

使い方(さがす)

1. 「さがす」の画面で、名前の一部を入れます
2. ひらがなで「かーど」と打っても、「マイナカード」が出てきます。しまった場所からも探せます

しまい直したときは「場所がかわった」を押して書きなおします。 同じ名前でもう一度おぼえてもらうと、新しい場所に上書きされます。

おすすめは、しまったその場で覚えてもらうこと。 しまった瞬間のあなたが、いちばん正確だからです。

■ 2つめ「ありがとうポスト」

言いそびれた「ありがとう」を、書いて入れるだけのポストです。

ありがとうポスト https://arigato.yurura-life.com

使い方

1. 「だれに?」を書きます(書かなくても大丈夫です)
2. ありがとうを書きます
3. 「ポストに入れる」を押します

入れたありがとうは、下のメニューの「ポストの中」で読み返せます。

このアプリには、送信する機能がそもそもありません。 だれかに届いてしまう心配はないので、安心して、正直な気持ちを書いてください。

■ 3つめ「ねむれない夜のおはなし」

スクロールするだけの、静かな短いお話が14話。ぜんぶ、ちゃんと終わります。

ねむれない夜のおはなし https://ohanashi.yurura-life.com

使い方

1. お話の一覧から、気になる題をえらびます
2. まよう夜は「こんやの おまかせで、ひとつ」を押すと、選んでくれます
3. ゆっくりスクロールして読みます。5分たらずで「おしまい。おやすみなさい。」に着きます
4. 「とじる」を押してもいいし、そのまま画面を消して眠っても大丈夫です

画面は夜の藍色で、目にまぶしくありません。音も出ません。 読んだ記録はつけないので、なんども同じ話で、いいのです。

■ ホーム画面に置いておくと、すぐ開けます

3つとも、スマホのホーム画面に置いておくと、アプリのように使えます。

iPhoneの場合

1. Safariでアプリを開く
2. 画面下の共有ボタン(四角から矢印が出ているマーク)を押す
3. 「ホーム画面に追加」を押す
4. 右上の「追加」を押す

これで、ホーム画面にアイコンが並びます。 もの忘れセーフはミント色、ありがとうポストは珊瑚色、ねむれない夜のおはなしは夜の藍色です。

■ ひとつだけ、注意ごと

もの忘れセーフとありがとうポストに書いた内容は、端末の中にだけ保存されるので、スマホを買い替えると消えます。 だいじな内容は、メモアプリなどに控えを取っておいてください。

ねむれない夜のおはなしは読むだけのアプリなので、何も保存されません。

裏を返せば、どこにも送られないということ。安心して、正直なことを書いてください。

■ おわりに

3つに共通しているのは、「覚えておく仕事を、道具にわたす」ということです。

しまった場所は、アプリが覚えている。 言えなかったありがとうは、ポストが持っていてくれる。 今日の反省は、ふとんの国に持ちこまない。

覚えておくことをひとつ手放すたびに、頭とこころに、すきまができます。 そのすきまで、ゆっくり息をしてください。

ゆるら